Journée du sommeil fêtée le 18 mars prochain

La Journée du sommeil, organisée par l’Institut national du sommeil et de la vigilance, sera célébrée dans 46 villes françaises le 18 mars prochain sous le thème : « la somnolence au quotidien ». Près de 5 à 10% des Français sont sujets à des somnolences dans leur vie quotidienne et professionnelle à cause de leur rythme de vie et un manque de sommeil. Chez les enfants de 16 ans et moins, l’usage des nombreux appareils électroniques comme la télévision, les jeux vidéo, l’ordinateur, la radio, le téléphone portable, etc. sont montrés du doigt. La somnolence est à l’origine d’un accident mortel de la route sur trois. 1,5 millions de conducteurs sont également victimes d’un accident chaque année à cause de la somnolence. Cette Journée du sommeil est une bonne occasion pour les intéressés d’en parler au professionnel de santé.

SOURCE : http://www.sensation-bio.fr/11e-journee-sommeil-18-mars-n36791.html