Tout connaître sur la médecine indienne avec « L’Ayurveda en pratique »
[2009-08-20 19:40:00]
La médecine indienne, Fondements et pratiques de l’Ayurveda.
L’Ayurveda est une médecine indienne du corps et de l’âme ayant existé depuis plus de 5 000 ans. La spécialiste des traditions chinoise et indienne Sylvie Verbois nous fait découvrir cette médecine traditionnelle à travers son livre intitulé « L’Ayurveda en pratique », sorti chez Eyrolles Editions. Fiches détaillées sur les plantes, les huiles, les épices, conseils de diététique, recettes de phytothérapie, utilisation des fruits à des fins thérapeutiques, etc. tout est consigné dans cet ouvrage exceptionnel. Pour vous donner un aperçu, saviez-vous qu’un demi verre de jus de pomme avant le coucher favorise un sommeil réparateur ?
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